İyi Bir Futbolcu Olmanın 7 Sırrı
Futbol yıldızlarının gizli bir formülü var mı? Gel, birlikte keşfedelim!
Bir gün dünyanın en iyi futbolcularından biri olmayı hayal ediyor musun?
Belki son dakikada gol atıyorsun. Tribünler ayağa kalkıyor. Takım arkadaşların sana doğru koşuyor!
Harika bir hayal, değil mi?
Peki, iyi bir futbolcu olmak için sadece çok hızlı koşmak, çok sert şut çekmek veya herkesten fazla gol atmak mı gerekiyor?
Cevap: Hayır!
Futbolda bazı süper güçler vardır. Üstelik bunları kazanmak için sihirli ayakkabılara ya da özel güçlere ihtiyacın yok.
Topunu, merakını ve öğrenme isteğini yanına alman yeterli.
İşte iyi bir futbolcunun geliştirebileceği 7 süper güç!
1. SÜPER GÜÇ: Topla arkadaş ol!
Bir futbolcunun en yakın arkadaşlarından biri toptur.
Ama düşün bakalım: En yakın arkadaşını hiç tanımazsan onunla nasıl anlaşabilirsin?
Futbol topu da biraz böyledir.
Topu ne kadar farklı şekillerde kullanırsan kontrol etmeyi o kadar iyi öğrenirsin.
Ayağının içiyle pas verebilir, dışıyla yön değiştirebilir, tabanınla durdurabilirsin.
Hatta bazen sadece topu yanında sürerek yavaşça yürümek bile güzel bir çalışmadır.
İşte sana bir oyun:
Sihirli Ada Oyunu
Yere birkaç küçük işaret koy. Bunlar senin adaların olsun.
Topunu sürerek adaların arasında dolaş.
Ama dikkat! Hiçbir adaya çarpmamalısın.
İlk turda yavaş ilerle. İkinci turda farklı ayağını dene. Üçüncü turda arada sırada başını kaldırıp etrafına bak.
Önemli olan en hızlı olmak değil, topunu kontrol edebilmek.
Görev tamamlandı mı? İlk süper gücünü kazandın!
2. SÜPER GÜÇ: Gözlerin sadece topu görmesin!
Bir futbol maçında sence en çok kim yorulur?
Koşan ayakların mı? Topa vuran bacağın mı?
Aslında beynin de bütün maç boyunca çalışır!
Çünkü futbol sürekli karar vermeni gerektiren bir oyundur.
Top sana gelmeden önce etrafında neler olduğunu fark etmek çok önemlidir.
Arkadaşın nerede?
Rakibin hangi taraftan geliyor?
Boş alan var mı?
Kaleye mi ilerlemelisin, yoksa pas mı vermelisin?
Bunları fark edebilmek için çevreni gözlemlemeyi öğrenebilirsin.
Baykuş Bakışı Görevi
Bir arkadaşınla paslaşırken top sana gelmeden önce sağa ve sola kısa bir bakış at.
Sonra topu kontrol et.
Başlangıçta zor gelebilir. Ama zamanla etrafında neler olduğunu daha rahat fark etmeye başlayabilirsin.
Unutma, iyi futbolcular yalnızca ayaklarını değil, gözlerini ve düşünme becerilerini de kullanır.
3. SÜPER GÜÇ: Hata yapmaktan korkma!
Diyelim ki maçın son dakikasındasın.
Top önüne geldi.
Kaleye şut çektin.
Ve... TOP DIŞARI ÇIKTI!
Eyvah!
Şimdi ne yapacaksın?
Bir daha şut çekmemeye mi karar vereceksin?
Tabii ki hayır!
Çünkü dünyanın en iyi futbolcuları bile pas hatası yapar, top kaybeder ve gol fırsatlarını kaçırır.
Bir futbolcuyu geliştiren şey hiç hata yapmaması değildir.
Hata yaptıktan sonra nasıl devam ettiğidir.
Topu kaybettiğinde geri koşabilirsin.
Pasın yanlış yere gittiğinde bir sonraki pozisyona hazırlanabilirsin.
Şutun dışarı çıktığında bir dahaki denemende ayağını nasıl kullanacağını düşünebilirsin.
Küçük bir sır:
Her hata sana bir şey öğretmek zorunda değildir. Bazen sadece hata yaparsın. Bu da oyunun bir parçasıdır.
Önemli olan, bir hatanın bütün maçını mahvetmesine izin vermemektir.
4. SÜPER GÜÇ: Takım arkadaşlarının gücünü keşfet!
Hayal et: Takımında yedi futbolcu var.
Ama altısı hiç pas vermiyor. Herkes topu alıp tek başına gol atmaya çalışıyor!
Sence bu takım başarılı olabilir mi?
Çok zor, değil mi?
Çünkü futbolun en güzel taraflarından biri birlikte oynamaktır.
Bazen golü atan oyuncu alkışlanır. Oysa golü hazırlayan arkadaşının verdiği pas da en az gol kadar önemli olabilir.
Savunmada rakibi durduran arkadaşın, kalecinin yaptığı kurtarış, boş alana koşarak rakibi üzerine çeken oyuncu...
Hepsi takımın başarısına katkı sağlar.
Gizli Kahraman Görevi
Bir sonraki maçında sadece gol atmayı düşünme.
Bir arkadaşına güzel bir pas ver.
Bir arkadaşın hata yaptığında onu cesaretlendir.
Gol attığınızda golü hazırlayan oyuncuyu da tebrik et.
Çünkü gerçek takım arkadaşları yalnızca kendi başarılarını değil, birbirlerinin başarılarını da önemser.
5. SÜPER GÜÇ: İki ayağını da keşfet!
Bir ayağınla daha rahat şut çekiyor olabilirsin.
Bu çok normal!
Ama diğer ayağın da futbol oynamayı öğrenebilir.
Düşünsene: Rakibin güçlü ayağını kullanmanı engelliyor.
Ne yaparsın?
Diğer ayağınla topu kontrol edebilirsen daha fazla seçeneğin olur.
İki Ayaklı Robot Oyunu
Önüne iki küçük hedef koy.
Birine sağ ayağınla, diğerine sol ayağınla pas vermeyi dene.
İlk başta top istediğin yere gitmeyebilir.
Hiç sorun değil!
Bu oyunda amaç iki ayağınla aynı derecede mükemmel olmak değil, farklı hareketleri güvenle deneyebilmek.
Ve evet, arada komik vuruşlar yapabilirsin. Bazen futbolun en eğlenceli anları tam da bunlardır.
6. SÜPER GÜÇ: Vücuduna iyi bak!
Futbolcu olmak yalnızca topa vurmak değildir.
Vücudunun dinlenmeye, yeterince uyumaya, dengeli beslenmeye ve su içmeye de ihtiyacı vardır.
Her gün kendini zorlamak daha iyi bir futbolcu olacağın anlamına gelmez.
Bazen başka oyunlar oynamak, bisiklete binmek, yürümek veya dinlenmek de iyi gelir.
Özellikle antrenman sırasında bir yerin ağrıyorsa bunu antrenörüne ve ailene söylemelisin.
Gerçek futbolcular güçlü görünmek için acılarını saklamaz.
Süper Güç Kontrolü
Antrenman çantanda suyun var mı?
Dinlenmeye ihtiyaç duyduğunda bunu söyleyebiliyor musun?
Yemek ve uyku düzenine dikkat ediyor musun?
Bunlar da futbol hayatının önemli parçaları.
7. SÜPER GÜÇ: Futbolu sevmeyi unutma!
Geldik en büyük sırra.
Sence dünyanın en iyi futbolcuları çocukken neden sürekli topun peşinden koşuyordu?
Çünkü futbol onlar için yalnızca bir yarışma değil, aynı zamanda bir oyundu.
Sen de bazen sırf eğlenmek için futbol oyna.
Arkadaşlarınla küçük kaleler kur.
Kendi penaltı yarışmanı düzenle.
Hayalî bir şampiyonluk maçı yap.
Gol attığında sevincini yaşa.
Bazen kaybet. Bazen kazan.
En önemlisi, sahaya çıktığında oyunun tadını çıkar.
Çünkü futbolu sevmek, öğrenme isteğini canlı tutmanın en güzel yollarından biridir.
FUTBOLCU MEYDAN OKUMASI
Önündeki yedi gün boyunca kendine yedi küçük görev seçebilirsin:
Gün: Top sürerken farklı yönlere dön.
Gün: Sol ve sağ ayağınla kısa paslar dene.
Gün: Bir arkadaşına güzel bir pas ver.
Gün: Top sana gelmeden önce etrafına bak.
Gün: Yeni bir hareket dene.
Gün: Başka bir oyun oyna ve dinlen.
Gün: Bu hafta en çok hangi hareketi öğrendiğini düşün.
Bu görevleri bir yarışa dönüştürmek zorunda değilsin. Uygun olduğun günlerde, keyif alarak deneyebilirsin.
Son söz: Senin futbol hikâyen daha yeni başlıyor!
Belki bugün çok iyi bir şut çekemiyorsun.
Belki arkadaşın senden daha hızlı koşuyor.
Belki de henüz hangi mevkide oynamayı sevdiğini bilmiyorsun.
Bunların hiçbiri sorun değil.
Çünkü futbolcu olmak tek bir günde gerçekleşen bir şey değildir.
Öğrendiğin her yeni hareket, kurduğun her güzel arkadaşlık ve cesaret edip denediğin her şey bu yolculuğun bir parçasıdır.
Altın Genç Antrenörünün Notu
İyi bir futbolcu yalnızca topu iyi kullanan kişi değildir. Düşünebilen, takım arkadaşlarına saygı gösteren, hata yaptığında yeniden deneyen ve öğrenmekten keyif alan oyuncudur.
Yıldız olmak için acele etme. Önce futbol oynamanın tadını çıkar!
Yorumlar